Szabadulj meg a stressztől egyszerűen – a meditációról kezdőknek

A stressz kis mértékben orvosság, nagy mennyiségben méreg. Normális körülmények között, ha ritkán van benne részünk, a stressz a túlélést, a hatékonyabb, gyorsabb cselekvést...

13 spirituális életviteli tanács, amit Te is hasznosíthatsz a mindennapjaid során

A spiritualitás a mindennapokban is könnyedén megélhető. Kolostorba vagy a hegyekbe sem kell vonulni hozzá. A spirituális életvitel - a közhiedelemmel ellentétben - nem színes-szakadt...